Kesehatan

Kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia – Pikiran positif

[ad_1] Setiap hari ribuan pikiran berputar di kepala Anda. Ada yang negatif dan ada yang positif, tergantung kepribadian dan pandangan hidup Anda. Pada orang pesimis, hingga 80 persen dari pikiran ini negatif, dengan kata lain, mereka terkait dengan hal-hal seperti ketakutan, kecemasan, kebencian, depresi, dan kecemasan. Dan seperti yang Anda …

Baca Selanjutnya »

8 Mitos dan Fakta Tentang Diet Keto: Yang Perlu Anda Ketahui

[ad_1] Terlepas dari pembicaraan luas tentang diet ketogenik, banyak orang masih merasa sulit untuk mengatakan kebenaran atau fiksi. Pada artikel ini, Anda akan mendapatkan wawasan tentang mitos dan fakta seputar diet ketogenik. Apa sebenarnya diet keto itu?? Diet keto bekerja berdasarkan prinsip bahwa dengan menghabiskan karbohidrat, Anda akan membakar lemak …

Baca Selanjutnya »

Menjadi bugar tanpa perlu keanggotaan gym

[ad_1] Banyak orang berpikir bahwa menjadi bugar itu tidak mungkin. Namun, jalan menuju kebugaran tidak harus menyakitkan atau sulit. Dengan mengubah rutinitas harian Anda dalam banyak cara, Anda dapat memiliki kebugaran, tubuh, dan kehidupan yang selalu Anda inginkan. Bergabunglah dengan klub olahraga dan kebugaran untuk membantu Anda tetap termotivasi. Ini …

Baca Selanjutnya »

Studio pilates membantu Anda memperkuat otot inti Anda

[ad_1] Jika keputusan akhir Anda adalah untuk mendapatkan tubuh yang terlatih, bergabung dengan studio latihan Pilates mungkin merupakan pilihan terbaik Anda untuk mendapatkannya! Pakar kebugaran telah menganjurkan Pilates sebagai salah satu teknik terbaik yang dikembangkan hingga saat ini, untuk menjadi bugar, stabil, dan bebas dari sakit dan nyeri. Meskipun ada …

Baca Selanjutnya »

Manfaat kesehatan dan kebugaran dari mempertahankan pekerjaan dan menemukan pekerjaan impian Anda

[ad_1] Ada banyak hal yang bisa ditulis tentang kesehatan dan kebugaran yang berkontribusi pada kesuksesan karir dan kehidupan Anda secara umum. Memikirkan perubahan karier sangat penting agar Anda sehat – baik secara fisik maupun mental. Perusahaan akan mempekerjakan pelamar yang sehat daripada mereka yang dianggap kelebihan berat badan atau dengan …

Baca Selanjutnya »

Apakah wanita benar-benar memiliki segalanya?

[ad_1] Pada titik tertentu dalam hidup mereka, kebanyakan wanita harus memilih antara karier mereka dan kemungkinan membesarkan keluarga. Di abad ke-21, mungkinkah seorang wanita memiliki keduanya? Iklim ekonomi saat ini mengharuskan laki-laki dan perempuan harus bekerja sebanyak mungkin. Resesi global akan segera pulang. Ada banyak permutasi. Paruh waktu, penuh waktu, …

Baca Selanjutnya »

Fakta tentang Kaktus Hoodia

[ad_1] Setidaknya ada dua puluh spesies tanaman hoodia, tetapi hanya spesies gordonii, dengan duri seperti kaktus, yang sukulen. Tanaman hoodia ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai cara untuk menekan rasa lapar dan menghilangkan dahaga. Tapi ilmuwan medis berpikir ada lebih banyak lagi di Hoodia gordonii — sebenarnya, mereka pikir itu …

Baca Selanjutnya »

Tips sehat untuk liburan yang sulit

[ad_1] Liburan pasti punya cara untuk menggagalkan kita, bukan? Mempertahankan rutinitas selama musim liburan merupakan tantangan bahkan bagi mereka yang “profesional” dan mereka yang menjalani diet “baja desain” — jadi jangan repot-repot dengan satu atau dua kecerobohan sementara. Penting bagi kita untuk menyerah pada “ibu modern” untuk melakukan apa yang …

Baca Selanjutnya »