Apa itu yoga dan apa yang seharusnya menjadi visi perusahaan yoga?

[ad_1]

Yoga dirancang untuk meningkatkan kesehatan, kinerja, dan ketajaman mental para atlet atau individu yang tertarik untuk meningkatkan tingkat kebugaran mereka. Berdasarkan ilmu kebugaran kuno Hatha yoga, ia memadukan keseimbangan, kekuatan, fleksibilitas, dan kekuatan ke dalam bentuk kebugaran. Pelatihan yoga mengatasi misteri yoga dengan menawarkan gaya yang praktis dan mudah digunakan, dapat diakses dan dimengerti serta dapat dilakukan oleh individu pada tingkat kebugaran apa pun.

Banyak orang berpikir bahwa yoga hanyalah peregangan. Tetapi meskipun peregangan sangat penting, yoga benar-benar tentang menyeimbangkan tubuh dengan mengembangkan kekuatan dan fleksibilitas. Hal ini dilakukan dengan melakukan pose atau pose yang masing-masing memiliki manfaat fisik tertentu, dan masih banyak yang salah paham tentang yoga, misalnya yoga adalah agama. Yoga bukanlah agama. Ini adalah seperangkat teknik bagi kita untuk menemukan spiritualitas.

Teknik pernapasan dikembangkan berdasarkan konsep bahwa pernapasan adalah sumber kehidupan. Dalam yoga, siswa mendapatkan kontrol napas saat mereka perlahan-lahan meningkatkan pernapasan mereka. Dengan memusatkan perhatian pada pernapasan mereka, mereka mempersiapkan pikiran mereka untuk langkah selanjutnya – meditasi. Yoga telah mendapatkan popularitas selama bertahun-tahun dan sekarang diakui sebagai salah satu cara terbaik untuk tetap bugar.

Visi perusahaan yoga adalah membawa yoga ke publik. Ketika 10 persen dari populasi AS terutama terkait dengan klub kesehatan dan kebugaran, ada kebutuhan akan keinginan dan kebutuhan untuk memindahkan orang. Yoga adalah hadiah untuk tubuh dan pikiran juga. Di sebuah studio yoga terkemuka di Hermosa Beach, California, perusahaan telah mulai menawarkan kursus yoga untuk sumbangan secara eksklusif. Masyarakat menanggapinya dengan penuh syukur.

Perusahaan seperti itu percaya bahwa jika setiap orang di planet ini menyediakan satu jam per minggu untuk pekerjaan layanan lingkungan, Bumi akan menjadi tempat yang lebih besar. Inilah sebabnya mengapa mereka mengundang setiap peserta pelatihan yoga untuk melakukan 8 jam instruksi latihan di lingkungan pengabdian masyarakat sebelum menerima Sertifikat Penyelesaian mereka. Siswa-siswa ini telah membawa latihan yoga dan manfaatnya bagi para manula di panti jompo jangka panjang, menekankan profesional bisnis, pasien dan penyintas kanker, penyandang cacat, orang yang dipenjara, individu yang sakit parah, anak-anak, orang cacat mental dan personel militer, hanya dari Ya, sebutkan beberapa.

Program pengabdian masyarakat memberi peserta pelatihan sarana untuk menerapkan kemampuan belajar baru mereka dalam lingkungan yang tidak terlalu membuat stres dengan audiens yang menghargai. Karena ratusan surat yang kami terima di kantor perusahaan, dan negara bagian, waktu dan upaya sukarela telah terbukti menjadi pengalaman yang paling memuaskan bagi sejumlah pekerja magang kami. Perusahaan yoga ini fokus pada pekerjaan ini karena menawarkan kebenaran memberi dan berbagi tanpa batasan.

Hal ini kemudian memperkuat dan mendukung filosofi “tindakan sadar”. Di milenium ini, mereka percaya bahwa bisnis yang bertanggung jawab secara sosial akan berkembang dari kemauan yang besar dan karma yang besar. Bersama-sama mereka mengubah paradigma tentang apa artinya melakukan dengan baik…pekerjaan yang sangat baik.