Akal sehat dan stroke

[ad_1]

Semuanya dimulai di tengah malam ketika dia kesulitan berguling ke samping untuk bangun dari tempat tidur untuk pergi ke kamar mandi. Karena dia baru saja bangun, dia tidak terlalu memikirkan masalahnya – “terjerat dalam selimut” menurut itu. Dia bangun jam 6:30 dan pergi ke kamar mandi untuk mandi dan bercukur. Ketika dia menyalakan lampu dan melihat dirinya di cermin, dia terkejut. Sisi kiri wajahnya terkulai keras dan tidak mau merespons ketika dia mencoba tersenyum.

Ketika dia berbicara kepada bayangannya, pidatonya sangat kacau dan membingungkan. Dia tidak merasakan ketidaknyamanan atau rasa sakit, jadi dia mandi, mencukur rambutnya, berpakaian dan sarapan, dengan asumsi bahwa masalah apa pun akan sembuh dengan sendirinya seperti masalah fisik lain yang dia temui di masa lalu. Dia akhirnya menelepon teman medisnya ketika itu tidak jelas dan dia menjelaskan gejalanya kepadanya.

Temannya menyuruhnya pergi ke ruang gawat darurat segera, dan dia melakukannya. Pada pukul 10:30 dia menjalani CAT, yang pertama dari serangkaian tes yang panjang, yang akan berakhir dengan diagnosis bukan hanya satu tetapi dua stroke kecil. Dia sangat beruntung karena berbagai alasan. Karena gumpalan darahnya disebabkan oleh gumpalan darah dan bukan pembuluh darah yang pecah, kerusakan fisik yang dideritanya sangat terbatas dan prognosis untuk pemulihan penuh sangat baik.

Kebanyakan orang yang mengalami stroke cenderung tidak seberuntung itu. Stroke adalah penyebab kematian ketiga, setelah penyakit jantung, di Amerika Serikat. Tahun ini saja, hampir 800.000 orang akan meninggal karena stroke, dan jumlah mereka yang menjadi cacat permanen akibat stroke hampir sama tingginya. Tragedi sebenarnya dalam hal ini adalah kenyataan bahwa sangat sedikit orang, ketika ditanya, dapat dengan benar mengidentifikasi lima tanda stroke. Korban stroke yang disebutkan di atas adalah salah satu dari mereka yang tidak tahu seperti apa gejala stroke.

Kebanyakan orang, ketika ditanya, akan memberi tahu Anda bahwa ada sesak napas secara umum, nyeri di lengan atau bahu, dan kesulitan bergerak dengan stroke. Ini adalah gejala serangan jantung, bukan stroke.

Menurut CDC, lima gejala peringatan stroke adalah:

Kelemahan tiba-tiba atau mati rasa di lengan, kaki, atau wajah, terutama di satu sisi.
Masalah penglihatan mendadak pada satu atau kedua mata.
pusing mendadak, kehilangan keseimbangan atau koordinasi, atau kesulitan berjalan;
Kebingungan tiba-tiba atau kesulitan berbicara.
Sakit kepala parah yang tiba-tiba tanpa diketahui penyebabnya.

Karena stroke terjadi di otak dan bukan di dada seperti pada serangan jantung, kerusakan yang terjadi dapat mengubah hidup karena cacat fisik yang diakibatkannya. Mengenali gejala dan mendapatkan perhatian medis segera sangat penting bagi korban stroke karena dapat berarti perbedaan antara hidup dan mati atau cacat berat. Dengan sebagian besar stroke yang disebabkan oleh pembekuan darah, pasien dapat diobati dengan obat penghilang gumpalan darah, tetapi obat ini harus diberikan dalam waktu tiga jam setelah gejala muncul.

Obat-obatan ini bisa sangat membantu dalam mengurangi bahaya fisik jangka panjang pada seseorang. Tetapi mengidentifikasi penyebab yang mendasari stroke sama pentingnya dengan mengenali gejalanya. Tanyakan kepada dokter mana pun dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa sebagian besar penyebab stroke disebabkan oleh hal-hal dalam hidup Anda yang dapat Anda kendalikan sepenuhnya.

Anda pernah mendengar semuanya sebelumnya, tetapi ini dia lagi:

1- Jika Anda menderita tekanan darah tinggi yang tidak diobati
2- Jika Anda merokok, Anda berisiko tinggi
3- Jika berat Anda lebih dari 30 lbs
4- Jika Anda menderita diabetes (terutama di masa lalu).
5- Jika Anda sangat gugup dalam hidup Anda
6- Jika Anda tidak banyak bergerak (jangan banyak berolahraga)
Jika Anda mengkonsumsi banyak alkohol
7- Jika Anda memiliki pola makan manja, jangan makan buah atau sayuran
8- Jika pengocok garam adalah pasangan makan favorit Anda
9- Jika Anda mengonsumsi banyak lemak dalam makanan Anda
10- Jika Anda menderita kolesterol dan trigliserida tinggi

Semua trauma terkait stroke dapat dengan mudah dihindari dengan mengoreksi salah satu penyebab dari daftar yang dapat Anda katakan dengan jujur ​​berlaku untuk gaya hidup Anda. Anda dapat memulai puasa dengan menghilangkan pengocok garam Anda, mengurangi asupan lemak Anda (Buh-Bye junk food), makan jeruk atau pisang setiap hari, dan berolahraga selama 30 menit 3 kali seminggu.

Sedikit usaha yang diperlukan untuk menjauhkan Anda dari ruang gawat darurat sepadan dengan waktu Anda. Sekarang untuk catatan kaki bagi mereka yang membaca seluruh artikel. Penulis Anda adalah orang yang pertama kali disebutkan di awal cerita. Saya mengalami stroke ringan pada hari pajak, 15 April, dan tinggal di rumah sakit selama 21/2 hari sampai didiagnosis dan dirawat.

Ada banyak hal yang menguntungkan saya selama stroke yang menyelamatkan hidup saya atau mengurangi kerusakan fisik darinya. Pertama, saya hanya memiliki satu dari faktor risiko di atas – tekanan darah tinggi yang tidak diobati. Kedua, saya dirawat di fasilitas yang mengenali dan mengobati gejala stroke dengan segera. Saya yakin ini membantu mengurangi kerusakan otak yang bisa terjadi.

Informasi dalam artikel ini dapat membantu mencegah hal seperti ini terjadi pada saya – jika Anda mau memperhatikan. Sama seperti Anda, saya pikir stroke tidak akan pernah terjadi pada saya. Apakah Anda ingin melempar dadu?

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also
Close
Back to top button
Close
Close